小爱上期为大家讲解了：
什么样的胚胎才是好胚胎？
胚胎等级是如何评定的？
囊胚报告怎么看？
这期的好孕科普如约而至~~
影响胚胎质量的因素
一个健康的宝宝始于一个健康的胚胎。胚胎质量的好坏直接决定本次妊娠的成功与否，影响胚胎质量的因素有哪些？
要从胚胎形成的两个方面去考虑：一个是卵子质量，另一个是精子质量。试管婴儿的妊娠率取决于很多方面，除了女性本身的年龄与子宫卵巢条件外，还与试管婴儿实验室的条件、技术人员的水平等有关。
试管婴儿胚胎质量对试管婴儿的成功十分重要，那么试管婴儿胚胎质量受哪些因素影响呢?
年龄
◆随着女性年龄的增长，生育能力也会逐渐下降。因此，在育龄年龄内越早进行试管婴儿，胚胎也越容易着床，现代女性由于工作压力大，往往很多肌体健康问题已经不是年龄所能决定，所谓35岁之前卵子一年不如一年，35岁之后卵子一月不如意月。
胚胎质量
◆质量优秀的胚胎无疑有着更高的着床率。胚胎质量往往受夫妻双方身体情况影响，研究表明，如今男性的精子质量、精子活跃度受日常压力及生活环境、饮食方面的影响也越来越大了。
子宫内膜环境
◆子宫内膜是胚胎着床的地方，一旦子宫内膜受损，胚胎的着床就会受到阻碍，降低试管婴儿的妊娠率。因此，如果女性子宫内膜存在异常情况，应先进行调理，改善胚胎的着床环境之后再行试管助孕，可有效提高胚胎的着床率。
患者自身的心理因素
◆患者的心理和精神状态是影响试管婴儿妊娠率的重要因素。过于紧张的心理容易引起内分泌失调，进而影响胚胎的着床。因此，患者朋友应保持平和的心态，乐观豁达。
输卵管积水
◆输卵管积水是造成不孕的一个重要原因。这部分患者进行试管婴儿时，其妊娠率明显低于无积水者，且流产率和宫外孕的发生率都会提高。因此，建议此类患者在进行试管助孕前，进行详细检查与针对治疗。
技术因素
◆试管婴儿涉及多个环节，其中制定促排卵方案、使用促排卵药物、实验室技术条件、医护人员操作熟练程度、仪器设备的稳定性等多种因素都可影响试管婴儿的妊娠率。因此，选择一家正规有资质的医院是非常有必要的。
如何提高胚胎质量
★做试管婴儿要选择正规权威的医疗机构和技术经验丰富的医生，试管婴儿的每一个环节都可能影响胚胎及试管婴儿的成功~
调整生活方式：一定要注意饮食的合理以及保证合理的作息，有一个好的睡眠，切记不可熬夜。对生活有一个积极乐观的心态。
减重：肥胖就是高氧化应激状态。体内高氧化应激的状态将会对卵子质量造成不良影响，进而造成胚胎质量不佳。目前我们通用BMI（体重指数）衡量胖瘦程度。BMI计算方法为：体重（kg）÷身高^2（m）。体重指数在18-25之间为正常。超出这个范围的女性，应积极减重。
戒烟酒、多运动：已有研究显示，吸烟可导致机体处于严重氧化应激状态，将严重影响胚胎质量及IVF成功率；酗酒同样可降低IVF成功率及增加流产率。在备孕或IVF治疗周期前，夫妻双方应戒烟酒3~6个月。适度的运动则可以增强体内血循环及细胞中的抗氧化机制，进而改善胚胎质量和IVF结局。
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