当前位置:主页 > 最新资讯 > 新闻资讯 > 新闻资讯

【热点】三胎时代,这才是父亲“结”的正确打开方式

2022-06-22 14:02:19发表


d0836729565e14960e175a3c243b6c06.jpg


父爱无声,大爱无言!一年一度的父亲节即将来临,作为父亲们的专属节日,它承载无限的感恩和赞美。然而几家欢喜几家愁,在我们身边还有这样的一群人,他们渴望成为一名父亲,成为孩子们的Superman却遭受了父亲“结”的困扰,也成为心中一个难以忽视的心结。究竟是什么造成了这一切呢?



精子危机席卷全球


以色列希伯来大学学者汇集了1973~2011年的185项研究结果,分析了50个国家近4.3万份精子样本后发现,西方男性的精子数量在不到40年内下降了59.3%,精子密度(每毫升精子数量)处于不断下降趋势,总体下降52.4%。


我国情况也不容乐观。根据世界卫生组织近10年的评估数据,与三四十年前相比,我国男性的精子密度从平均1亿/毫升,大幅降至2000万/毫升~4000万/毫升,是原来的1/4左右。


精子密度下降,让男性不育的发病率大大增加。不孕不育,指育龄夫妇性生活正常,同居、未避孕、1年内女性未能怀孕的情况。一般女方因素占40%,男方因素占40%,男女双方因素占20%。导致男性不育的因素主要有少精、无精、精子发育不良、阳痿、早泄等。

de5e46badafdf14015a3db20c935b261.jpg

20年前中国育龄人口中,不孕不育的平均发病率仅占3%,但2014年数据显示,发病率已上升到10%~15%,其中一半是精子质量问题导致的。照这一势头发展下去,地球上很可能“后继无人”。


按理说,现代医学日新月异、人类科学飞速发展,为何精子质量还会不断下降? 细究原因,造成男性精子质量下降的原因有多种,比如生理、遗传、环境和生活方式等因素,其中,生活方式,饮食成分和营养成分是近年来科学家们发现最为重要的影响因素之一。 


如何判断自己的精子质量?


1、射出量

一般情况下,一位正常男性每次射出的“弹药量”在1.5-6ml左右,相当于一矿泉水瓶盖那么多。


2、看颜色

正常精液的颜色,一般是乳白色或淡黄色的。如果射出了红色、暗红的“坏弹”(也称为血精),可能提示身体出现了炎症、结石等,也建议及时就医。


3、闻气味

正常精液的气味会带有淡淡的腥臭味。有这种味道,还主要因为精液中含有胺类有机化合物,比如精胺、亚精胺等。


4、看液化时间

刚射出的精液呈凝胶状,精子也会裹在其中,不能随便活动。一般在室温下,精液20分钟左右就会液化成一滩水,60分钟后完全液化。这时精子获得“自由身”,开始充分活动。


5、看粘度

在精液液化前,可以用棉签,轻轻蘸取一下,然后拉起,目测一下精液丝的长度。正常的精液被拉起后,会形成精液丝,长度大概在2cm左右。这是由于精囊液中含有大量凝固因子,让精液变得粘稠,从而减少精液在另一半体内的流失。


不过以上这5个指标还只能对精子质量做简单的判断,想要全面、360度无死角的了解自己精子质量,还是建议去专业男科或者生殖科进行精液常规检查,获取更为精确的精子个数、密度、存活率等详细精子数据。


解决男性不育问题



我们除常规取精手段外,精液检测分析仪器,精子清洗后,放在显微镜下,仪器会自动检测,识别出精液的各项指标。比如运动精子数,不动精子数,并自动计算出对应运动速率,直线运动率等。实验室的培养师会在这个基础上挑选出活力好,质量优的精子与卵子的受精,尽最大的努力提高受精率。


随着辅助生殖技术水平日益进步,即便是无精症,也不再是无法解决的生育难题。当由于精子质量难以怀孕时,可以尝试药物治疗,手术取精,二代显微受精等多种治疗手段,再加上有现在有先进的精子处理设备作为后盾,绝大多数的准父母都能够实现自己的心愿!


生育力保存——冻精



由于精子质量会随着年龄的增长而下降,所以男性也有“最佳生育年龄”。据调查,不孕不育夫妇里,大概有一半跟男方的因素有关。


有些男性朋友认为,女性怀上后男性就万事大吉了,胎儿能不能“保得住”就是女性的肚子争不争气了。


其实,现代医学中越来越多的证据表明,胚胎的发育质量,也就是能不能“保得住”的问题,与男性的精子质量关系非常密切。


精子数量多、活力好,只能保证的是受孕概率高。而精子还有一个非常重要的指标叫精子DNA碎片率。


精子DNA也就是遗传物质破碎得特别严重时,胚胎停止发育、流产的发生率就会大大升高。我们经常能遇到因为男性精子DNA碎片率高,而导致爱人反复胎停、流产的病例。


精子DNA碎片率除了与环境污染、吸烟等不良习惯相关外,年龄也是一个非常重要的影响因素。项流行病学调查研究发现,男性超过40岁,精子DNA碎片率高的风险就会明显增加。此外,能不能“保得住”还和男性的染色体、感染以及免疫状态等有着密切关系。


而治疗男性不育,比治疗女性不孕难。因为男科是近十多年才发展起来的,对精液、对男性内分泌的研究,远不如妇科成熟。因此,趁着年轻身体好,要把最优质的子孙后代存起来,将来需要用的时候再解冻优质精子。


如何提升精子质量

209fc951643923c746e49437f49d42f7.jpg


精子成熟需要90天左右。这就意味着,如果及时调整不良生活习惯,精子的数量和质量可以在3个月内得到改善!因此,这也给了各位准爸爸们努力的空间。想当爸爸的男性,至少提前三个月备孕,以提高精子质量。


在嗣道试管治疗中的案例中,有不少女方出现严重卵巢早衰或卵子老化、但最终胚胎受精率和养成率也不错的例子,原因正是因为先生的精子质量过硬!


备孕这件事上,各位准爸爸一定不要放松!无论是否步入高龄爸爸行列,都不要放弃健康的生活方式,你的努力很重要,近年营养素对备孕男性的影响备受关注,合理补充营养素是优生优育重要基础之一,特别是对于精子质量不理想的备孕男性。



01

维生素矿物质少不了

过大的压力及饮酒、吸烟等不良习惯很容易导致身体的大健康受损,维生素具有调节代谢、渗透压、免疫力,维持水、电解质平衡等功能,对生殖内分泌功能起着重要的作用。 各种矿物质元素在精子生成及活力的影响上的作用也是巨大的。精子需要含有足量的钙离子才能触发顶体反应、帮助精子进入卵子;而锌就更不用说了,因此一款营养全面的复合维生素也必不可少。



02

抗氧化做起来

精子的生产周期短、数量多,生长时需要更多的能量,因此也需要加强细胞的线粒体功能。提高线粒体功能需要补充大量抗氧化剂,之前给大家推荐的选材自然、含量适中、吸收力强、抗氧化效果好的辅酶Q10也可以成为备孕男士的必吃好物~


左旋肉碱作为一种有效的抗氧化剂, 可阻止ROS(有毒的活性氧物种)产生及清除ROS,保护精子免受氧化损伤,提高精子活力和正常形态精子比例,有助于维持精子DNA完整性具有清除DNA受损细胞,降低DNA损伤作用。


03

精氨酸必不可少

精氨酸是精子的重要构成成分 ,精氨酸是精子蛋白的主要成分,用来促进精子生产,为精子提供运动能量,是保证精子生成及运动率的有效氨基酸。玛咖中含有丰富的氨基酸 , 如赖氨酸和精氨酸 , 赖氨酸被誉为 " 氨基酸之母 ", 而精氨酸被誉为 " 氨基酸之父 ", 其次 , 玛咖中含有丰富的锌 , 锌对于维护男性生殖系统健康起着重要作用。


常见问题
医疗翻译
往返机票
旅游签证
机场接送
Copyrights © 2021 All Rights Reserved. 京ICP备18037582号 网站声明