两周前小犀姐在后台收到一位准爸爸的求助私信，问询过关于孕期的相关注意事项后，他下面这段话让我触动颇深。
“从老婆怀孕起，身体的各种负担压力让她情绪很不稳定，我也一直都在很努力的包容保护着。但时间久了我怕自己撑不住最后影响她，不知道小犀姐有没有什么好的解压方法？“
这是一个没有标准答案的问题，但或许过来人的经验可以成为有用的参考，所以小犀姐做了一份小调研交给婚礼纪 app 里的新手爸妈们，调研问题只有一个：“在老婆怀孕的日子里，你是怎么熬过来的？”
这是一个没有标准答案的问题，但或许过来人的经验可以成为有用的参考，所以小犀姐做了一份小调研交给婚礼纪 app 里的新手爸妈们，调研说了一下大致情况，而问题只有一个：“在老婆怀孕的日子里，你是怎么熬过来的？”
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记录孕期的视频足足有 46G
@叶成 宝宝 1 岁半
熬过来...其实我不知道我这个该叫熬还是纪念，因为他的情况我也遇到过，我老婆那会儿属于特没安全感，总觉得我要趁机出去瞎玩儿。但也知道这是孕期压力导致的，所以我也从没吭声，但这样肯定也不是个事儿。
后来我想了一招儿，先是每天上班前、中午单位午休、偶尔加班这三个时间段分别发一段小视频给她，告诉她我在吃饭还是在走路，让她别担心、说我爱她balabala，反正就是给她安全感，让她对我“时刻把握“。
还真别说，这视频好使，心情好的时候给我回复“老公你真好”，我要是没发还催我“今天的视频咋还不来”。
后来逐步从个人自白到我们俩的日常记录，编段子、讲故事什么都有，最后等到孩子出生回头去电脑里一看，居然足足有 46G 那么大，零零碎碎无非是晴天下雨，柴米油盐，却缓解了她和我的焦虑，留下了全世界独此一份的回忆。
2
学习黄磊 成了张小厨
@喊我老张 宝宝刚满 4 个月
和我一起学做菜吧，哈哈，我们俩结婚前就追《向往的生活》，看黄磊做的各种菜经常是馋到点外卖，后来她怀孕了我又不放心外卖，就自己摸索着做起来。
“一回生二回熟三回就好吃“，慢慢的我也就成了她的”营养师“，开胃的“剁椒鱼头”、“酸汤牛肉”也不能少。怎么熬过来，熬各种鸡汤乳鸽汤熬过来的~
3
享受成为父亲和丈夫的身份
@大熊 宝宝出生 45 天
现在是凌晨三点，刚哄完宝宝，老婆也睡了，来打几行字回答一下小犀姐。
老婆怀孕期间的辛苦自然不必说，身体、心理不同方面都是考验，而身为最亲近的人，肯定要全盘接受她的担忧和害怕，虽然很累，但毕竟怀着的是你们的孩子，她也是你的老婆。
有一天我们俩看一个电影，里面小孩子在喊“爸爸妈妈”，那会儿我的手放在她肚子上，不知道是错觉还是什么，我觉得好像肚子里有点动静。
我一抬头看见她满含笑意地看着我，那一瞬间突然感觉明白了为人父母和丈夫夫的重任，直到一个多月前女儿出生，当你看到那个小生命将和你一生相关时，你一定会和我一样感动到落泪。
4
做好陪伴就是最好的“熬”
@lynn 宝宝一岁
我不是老公，我代替他来回答一下，哈哈～
说起来是真的很感谢他，虽然我知道某个角度来看这些都是他身为丈夫的基本职责，但全盘接收我的情绪和打闹，以及我自己觉得“丑到没法见人”的脸和身材，我觉得其实也真的挺考验人的吧。
那次我问过他类似的问题，他云里雾里讲一通，我总结起来大概的意思就是说：因为是老婆，所以没有嫌弃，多的只有心疼。
嘿嘿，我自己这么一总结，还觉得挺甜的嘞～
5
老婆才是真正的熬和撑
@右耳 宝宝半岁
惭愧，我从来不觉得我在孕期是在熬，但她纯粹为了我和我们的爱情，甘心从小姑娘到经历孕期艰辛，她才是真正的熬。
6
共情心理很重要
@倪省 宝宝一岁零五天
说“熬”的话，应该是指老婆在怀孕期间的负面情绪等等吧，其实我的建议是各位大老爷们换个角度来想想，其实你们也可以理解。
如果是我们自己大着肚子，走路行动不方便，十个月后上手术台生个娃，心里肯定也会怕的嘛，何况还是平时瓶盖都拧不开的老婆，哪有什么熬不熬的，换位思考，理解她，尊重她就足够了。
实在不行你想想，这顶上天了也就十个月，当作是感情的考验期呗，这么点日子要是都过不下来，这以后还怎么养家糊口过日子，是不是这个理儿。
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随时报备，别让她胡思乱想
@平克 宝宝7个月
我问过我老婆一个问题，当时怀孕时，心里最怕的是什么？我原本以为她要说身体上的各方面不适应，没想到她想了一会儿说，最怕我当时出去找小三
其实现在聊起这个就是玩笑话，因为我一直都很主动报备自己的情况，从恋爱到现在都这样。但就是我们这样的习惯里，她都在担心这件事情，所以如果说真要熬，或许就是打消她的猜忌和不安吧。
8
再次找回五姑娘
@求匿名 宝宝2岁
不知道小犀姐问的是哪个方面的“熬”，但如果说是那个方面，建议各位男同胞们伸出你的手，和五姑娘重新相处起来！
看完各位已经当爹的回答，小犀姐一会儿感动一会儿爆笑，其实说起孕期老公的“熬”，的确很多时候都是学习如何安抚好老婆的焦虑和不安，毕竟这是人生此前可能从未有过的体验，紧张和害怕的情绪远超过想象。
而其实很多时候，她最需要的不是其他，而是你的理解与陪伴，所谓的“熬”，其实也可以理解为熬成婚姻的甜。
作者：小犀姐
转载自公众号：婚礼纪
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