黄飞鸿一身正气地唱《流星雨》？F4言承旭参加男团选秀？山鸡哥是选队友还是选坐馆？……
最近《披荆斩棘的哥哥》开播就热搜屠榜。陈小春，张智霖，言承旭，林志炫，李云迪等32位哥哥组成的神级阵容，让追星女孩磕得天昏地暗，甚至很多人认为，节目不单吊打此前优酷出的《追光吧哥哥》，更是有赶超浪姐的势头！
荆哥来了很多港圈大佬，陈小春张智霖黄贯中……无论是昨天陈小春谢天华林晓峰再唱《友情岁月》，还是今天陈小春组队山鸡附体，全是时代的眼泪，让人瞬间“爷青回”。除了回忆杀，大佬们的爱情也超甜。
导演问下定决心参加节目的原因，很多哥哥的标准答案都是，“让大家看见2.0版本的道明寺”“50岁了，让观众多见我几面”“不年轻了，想寻求一种突破”等等。
只有陈小春说，“我们家老婆——对，我结完婚之后，我的娱乐事业很多都是我太太安排的。”笑倒一片。
说到陈小春大家一定会想到和应采儿的神仙爱情，但是更让大家所津津乐道的是小春哥的老来得子46岁有Jasper，51岁的时候老婆又怀了第二胎。都说男人到了60岁甚至70岁，都仍有生育能力。这是真的吗？高龄当爸，真的是天赋异禀，水到渠成的事情吗？
“老当益壮”看起来很威风，但生理变化是不会说谎的。
一般说来，30岁之后，随着年龄的增加，体内的激素水平是会下降的，精子的质量也是在走下坡路的。尤其到了35岁之后，基因突变等麻烦也会开始找上精子，大大增加了不利于胎儿的风险。
总的来说，二三十岁是精子战斗力最强的时期，也是男性的最佳生育年龄。到了40-50岁，不管看上去多年轻，都踏入了“高龄爸爸”的阶段。
有研究表明，男性超过40岁生子，宝宝有健康问题的几率相应更高，譬如自闭症、癫痫、唐氏综合征、精神疾病等；同时，胎儿早产、流产风险也会增加。
从优生优育角度来说，趁早生并不仅仅是女方的事，丈夫的年龄也起到了至关重要的作用呢，男性选择35岁前年富力强的时候完成造人计划对孩子的健康也同样重要噢！
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因为35岁之后人类的生育力开始衰退，男性则表现为体内的雄性激素水平平均每年以约1%的速度下降，精子数量、精子活动力、正常形态精子百分率及附属性腺功能等均会出现一定程度下降；另一方面，精子的基因突变会增加，导致精子的DNA碎片会增多，那么就会增加配偶流产或胚停的风险，对胎儿的健康也会产生一定的影响。但是如今社会压力增大，越来越多的年轻人选择“先立业、后成家”，我国初育年龄也呈现不断推迟的趋势。但是，真到了准备生孩子的时候，不孕不育、甚至胎儿畸形的情况屡见不鲜，殊不知男性过了35岁，便错过了“生育黄金期”。
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对于年轻有计划生育的男性我们建议：
男性在30~35岁阶段生殖能力最为旺盛，40岁以后男子生育能力开始下降，自55岁生育能力明显减弱，精液中死精子和畸形精子明显增多，自70岁以后，睾丸萎缩明显，精子生成减弱直至停止。所以趁年轻尽快生育，科学研究已经证实,30~35岁的男子,其精子有最强大的生命力,最宜生育。一旦闯过了最佳生育年龄的红线,大龄的父亲可能会给孩子带来不良的影响。
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对于暂时没有生育计划的男性我们建议：
现在越来越多的年轻人选择“先立业、后成家”，我国初育年龄也呈现不断推迟的趋势。这个时候也可以选择科学的辅助生殖手段——冻精，所谓冻精，是指将自身精子以冻存方式保存于精子库，供以后生育使用。“精子银行”和银行一样，有类似的储存功能，不过，它不是储存金钱，而是帮助男人储存优质健康的“种子”，以便将来需要的时候使用。
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对于大于35岁计划生育的男性我们建议：
大龄男性的生育风险，归根结底是精子质量问题。因此，男性应该注意自己的身体状况，可以从改善饮食、加强体育锻炼、纠正不良生活习惯等方面来防止精子质量的进一步下降。
1、避免高温
精子怕热，所以睾丸是长在体外而非体内。精子适宜的温度是低于体温2~3度，超过 37度后，精子发生就会受到影响。
2、减少抽烟和酗酒
吸烟和酗酒可以减少精子发生，同时会增加精子DNA碎片的增加，造成男性不育和女方流产、胚停等风险，另外还可能影响性激素水平，导致性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍。
3、保证良好的睡眠
熬夜会导致内分泌激素分泌不足，造成精子生成数量减少，活力降低、畸形率升高，因此，良好的睡眠是生育力保护的重要障碍。
4、规律的性生活
规律的性生活不仅有利于精子的产生，而且增进夫妻感情，良好的性生活还有利于心血管系统功能
5、避免放射辐射、化学品和重金属等的接触
精子对射线非常敏感，要尽量避免。重金属容易在体内聚焦，长期接触会导致精子畸形增加，精子遗传物质结构改变。
6、合理的运动
适度的体育运动不仅有利精子发生，而且对男性性功能的改善有利。但过度的运动反而会损害男性生殖健康，因此不提倡过大剂量的运动。
7、营养补充
好的营养才能造出好的精子，因为男人备孕可补充锌、硒、蛋白质等这些营养，也可直接口服男士多维片。
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